Kategori

Notlar

Kategori
Yogaya Başlamak için 11 Neden 1 Yazılar

Yogaya başlamak, yaşamınızın daha verimli, daha başarılı geçmesi ve istediklerinizin gerçekleşmesi için kendinize yapacağınız etkili bir güzelliktir.
İnsanın kişisel titreşim frekansı, evrenin çekim yasasına etki eder. Titreşiminiz ne kadar yüksek olursa, istediğin durumları kendinize o kadar rahat çekersiniz.
Titreşim frekansınızı ise zihin, beden ve nefesin sağlıklı bütünlüğü ile yükseltirsiniz. İşte bu noktada, yoga devreye girer.

Güneşe Selam 2 Akışlar

Güneşe Selam, güneşi onurlandırmak için uygulanan dinamik asana serisine verilen addır. Bedeninizi yüksek farkındalıkla bir enstrüman gibi kullanmanıza olanak sağlar ve böylece bilgi ve bilgeliğe erişirsiniz.

Güneşe Selam B 3 Akışlar

Güneşe Selam B, güneşi onurlandırmak için uygulanan dinamik asana serisine verilen addır. Bedeninizi yüksek farkındalıkla bir enstrüman gibi kullanmanıza olanak sağlar ve böylece bilgi ve bilgeliğe erişirsiniz.

Güneşe Selam A 4 Notlar

Güneşe Selam, güneşi onurlandırmak için uygulanan dinamik asana serisine verilen addır. Bedeninizi yüksek farkındalıkla bir enstrüman gibi kullanmanıza olanak sağlar ve böylece bilgi ve bilgeliğe erişirsiniz.

Sağlıklı Nefes 5 Nefes

Sağlıklı Nefes içeriğinde ele alınan konular, her birimizin ilköğretim döneminden aşina olduğu konuların özetidir. Bu yüzden başlamadan önce, Nefes yazısını okumanız önerilir.

Pin It