Düşünce yapısı ve algı durumu, eski bir metaforda atlara benzetilir. Kontrol kendisinde olduğunda oradan oraya kontrolsüz ve amaçsızca koşuşturur. Zihnin duru işlevselliğinin yitirilmesine ve kaosa neden olur. Ancak düşünceler ve algılar; zihni eğiterek, atlar gibi ehlileştirilebilir. Böylelikle sükunet sağlanır ve zihin dinginleşir, duru işlevselliğini geri kazanır.

Zihninizin işlev aşaması, hayatınıza yansır; kaosa ve tutarsız düşüncelere ev sahipliği yapan zihnin bu durumu, davranışlarınızı ve hayat akışınızı etkiler. Ancak sakin ve dingin bir zihin sayesinde huzurlu bir yaşam sürebilirsiniz.

Zihin gözlem ve konsantrasyon çalışmaları ile eğitilir. Düşünce yapılarını ve algı durumlarını tanımak gözlem ve konsantrasyon çalışmalarını destekler.

5 Düşünce Yapısı

1. Doğru (pramana): Doğru veya geçerli bilgi, net görme, düşünceyi oluşturan bilginin kaynağının görülebilir ve güvenilir olması

2. Yanlış (viparyayah): Gerçek olmayan bilgi, yanlış bilgi, net görememe, yanlış değerlendirme, yapılan çalışmalar ve edinilen deneyimlerin yanlış bakış açısıyla yorumlanması

3. Kurgu (vikalpah): Hayal, fantezi, gerçek bir kaynağı olmayan düşünce yapısı

4. Derin Uyku (nidra): Derin uyku, fikir ve deneyim yoksunluğu, kendi varoluşunu sorgulamaktan uzaklaşma

5. Anı (smritayah): Hatıra, geçmiş, sürekli geçmiş hatıraları yansıtan düşünceler, şimdiki zamana ait olmayan üzüntü veya mutluluklar

Zihnin İşlevini Etkileyen 10 Düşünce Yapısı ve Algı Durumu

5 Algı Durumu

1. Cehalet (avidya): Bilgisizlik

2. Benlik Algısı (asmita): Kişiliğin sınırlarını belirleyen, kişinin; fiziksel, bilinçsel, duygusal veya zihinsel olarak diğerlerinden ayrı olma illüzyonuna neden olan benlik algısı

3. Bütünleşme (raga): Tutku, arzu ile bütünleşme, bağımlılık, bir parçası haline getirme

4. İğrenme (dvesa): Tiksinti, nefret

5. Yaşama duyulan açlık (abhinivesa): İçgüdüsel yaşama isteği ve fiziksel hazlar duyulan açlık, ölüm korkusu

Düşünce yapılarını ve algı durumlarını tarafsız bir yerden gözlemlemeye başladığınızda, sizi huzursuz eden düşüncenin kökenini yukarıdakilerden hangisi olduğunu analiz edebilecek ve kökten çözümleme yapabileceksiniz.

Gözlemci zihin çalışması ile ilgili danışmanlık almak isterseniz iletişime geçiniz.

Zihnin İşlevini Etkileyen 10 Düşünce Yapısı ve Algı Durumu 2
Selda Yörük Tarafından Oluşturulan Güncel İçerikler (tümünü görün)
0 0 vote
Article Rating
Yazar

Do Yoga Do Magic! Yoga yap, sihir yap! Bir kişi gelişirse, kolektif bilinç de gelişir. İnsan, arındıkça keşfediyor kendini gerçekleştirecek, çevresini geliştirecek mucizevi gücünü. Yoga, kişinin arınarak en nitelikli versiyonu ile yaşam sürmesini ve yaşama katkı sağlamasını destekleyen en etkili tasarımlardan biri. O yüzden Yoga Yap, Sihir Yap

Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments
Pin It